すみれの入院日記/切迫早産/安静/逆子

切迫早産で長期の入院中です。入院で思ったっこと、過ごしやすくするためのコツを記録します。

足湯

安静度が高く、シャワーに入れない頃は3日に1回足湯をしてもらっていました。

 

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好きな香りのアロマオイルを入れていただくこともできますが、私は初めての足湯でオイルにかぶれてしまったので、2回目以降はオイル無しにしていました。

 

数分足をつけたあと、助産師さんが足を洗ってくれます。

 

足湯だけで全身がポカポカします。

 

普段横になってばかりなので、食事や足湯で数分座っているだけで結構辛かったので、クッションがここでも活躍しました。

 

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前にもたれるだけでとても楽でした。

 

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ある時は、車椅子で窓辺まで連れて行ってもらい、そこで足湯をしたこともありました。

 

癒しですね。