2019-04-16から1日間の記事一覧
産後骨盤矯正を受けました。 ストレートネック、ストレートバック気味の私が立つ時に意識したら良い事を教えていただきました。 ☆覚え書き☆ 正しい立ち方 ①壁に背中をくっつけて立つ ②骨盤を立てて壁に背骨の1番下がくっつくようにする ③胸を張るようにして…
産後骨盤矯正を受けました。 ストレートネック、ストレートバック気味の私が立つ時に意識したら良い事を教えていただきました。 ☆覚え書き☆ 正しい立ち方 ①壁に背中をくっつけて立つ ②骨盤を立てて壁に背骨の1番下がくっつくようにする ③胸を張るようにして…